常に気になる自分の口臭。

 

まず、朝起きたときに気になります。
友達とお泊りをしていても歯磨きをしてからではないと気にして話すことができません。

 

あとは友達と電車に乗っているときや車の中、一緒に写真を撮ったりそれを一緒に見たりするときも気になります。
喉がかわいている時はもちろん気になりますし、特にかわいていない時でも気になります。

 

なので飲み物はこまめにとるようにしていますし、友人と遊んでいる時は必ずガムを噛んでいます。
ガムも少しでも味がなくなったら新しいガムを噛むようにしていますし、ガムを噛んでいたら失礼な時にはフリスクを食べるようにしています。

 

会議などで常に近くに誰かがいて、飲み物もガムもフリスクも食べれないような時は本当に最悪です。
息をするのも嫌です。喋らないといけない時は口に手を当てて話すことが癖です。

 

気にならない時のほうが少なく、歯磨きをしたての時ぐらいしかないので気にしすぎだとは思うのですが、
この悩みは一生なくならないと思います。